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不多说，来看教程把主要材料：后面看所需工具：后面看制作步骤：第1步：鱼先上吊沥干多余水分，防止下锅炸得太猛第2步：把鱼进行凌迟，（切几个口子）塞入姜片，入味去腥第3步：多加点油热锅，后加入鱼，让它尽情的爆炸吧(ฅ>ω再适当翻面，炸的黄...

淅淅沥沥的雨，阴冷的天，怎能阻挡对美食的追求。米饭的清香，金枪鱼、火腿的油香，杂菜的清新亮丽，橙子的甜香，再加上坚果的脆香，那滋味真是润眼润口润心啊。来吧，让我们抓住假期的尾巴，好好享受一下吧，超级美味，超级简单哦。主要材...

引用一段我很喜欢的话:生活里的惊喜，来源于你踏踏实实的热爱着它以及融入了它以后对它的理解。在一个不拥挤不喧嚣没有吵闹的周末，上街买菜回家淘米开火，可以穿着旗袍踩着拖鞋系着围裙下厨房，是一件美丽而浪漫的事情。食...

秋葵可是糖尿病克星！好吃易做来围观吧！主要材料：秋葵鸡胸肉番茄橄榄油豆粉鸡精3两小半碗半个适量适量所需工具：锅，刀，制作步骤：第1步：秋葵洗净在沸水中过一下第2步：切小段备用第3步：鸡胸肉切丁加橄榄油、盐、生抽、鸡精豆粉码味...

相吃香辣虾又怕外卖的不干净，自己动手作一份，简单美味太享受主要材料：葱、姜、蒜、辣椒、山椒、芝麻去壳虾所需工具：平底锅制作步骤：第1步：洗净虾晾干、准备调料第2步：虾仁先翻炒两下取出待用第3步：锅中在放入油加热后将调味...

自己DIY咖喱炒蟹，咖喱炒蟹的做法!看着也不是特别困难!爱吃梭子蟹的吃货们看看喏!!(¯﹃¯)口水!有个会做菜的老婆太幸福了~~...

营养美味哒炒饭。主要材料：米饭适量彩椒一个西红柿一个黄瓜半根火腿肠2根洋葱适量所需工具：盐蚝油番茄酱制作步骤：第1步：彩椒洗好啦，蒋蒋蒋～把它切成小丁。第2步：接下来呢，把没有心的洋葱切好。😭（切洋葱的时候带一个有镜片的...

最爱吃小伊自己炒的花甲了主要材料：花甲所需工具：厨具制作步骤：第1步：小伊惯例成品图呈上第2步：准备小葱蒜头打碎第3步：生粉第4步：花甲要在水里泡几个钟，加一点点盐下去让进的泥土跑出来！第5步：葱蒜爆香第6步：下花甲翻炒第7步：调...

这个布丁的做法真的炒鸡炒鸡炒鸡简单哦，不信你看→_→→_→→_→→_→主要材料：牛奶一包QQ糖二包所需工具：锅一个灶台一个冰箱一台碗数个筛子一个杯子不知道多少个制作步骤：第1步：食材：牛奶，QQ糖。第2步：往锅里倒上水，开火，然后...

早晨补充蛋白质首选——鸡蛋主要材料：鸡蛋1个香肠1根白菜1～2片小虾米若干葱姜蒜适量所需工具：炒锅1只制作步骤：第1步：全部食材第2步：香肠切段，先过油炸一下，盛出备用第3步：鸡蛋中伴入小虾米，过油炒金黄，捞出备用第4步：留底油倒入...

冬天过去了，等待很久的香椿树发芽了，刚出的芽特别好吃，带有香椿特有的香味，嚼一口，特香主要材料：香椿芽适量鸡蛋4-5个食用油少许盐少许所需工具：炒锅制作步骤：第1步：新鲜的香椿芽第2步：摘去老梗，洗干净第3步：切碎第4步：放入鸡蛋和...

豉香茶树菇炒回锅肉的做法，豆豉的浓香加上茶树菇特有的菌类天然香味，令人齿颊留香，胃口大增，别有一番风味，想吃的赶紧学起来。...

简易又好吃的海鲜炒鸡蛋～主要材料：海鲜，鸡蛋看自己的量所需工具：炒锅制作步骤：第1步：鸡蛋～第2步：准备海鲜，我准备的是腱子肉第3步：把鸡蛋打成蛋液～加入适当的盐和味精调味～第4步：把蛋液和腱子肉搅拌均匀～第5步：等油烧热之后下锅～第6步...

香椿一定要用新鲜的为好，一定要焯水或用开水烫两分钟，去掉叶尖部的红色部分即硝酸盐和亚硝酸盐。最好用不沾锅来煎，用生铁锅的话油一定要多以及一定要掌握好火候，不然很容易就煎糊了。不沾锅就比较容易控制了，油也不用太多...

凑合主要材料：黄豆酱小一勺小红辣椒两个蒜苗一至二根豆干自己看生抽一勺白糖少许辣酱可有可无蒜两瓣所需工具：锅一个铲子一个盘子一个制作步骤：第1步：就准备这些，如豆干是生的，可先过油，在油锅里只炒豆干，取出，再放油再放黄豆...

女儿从小挑食，因为她喜欢吃炒饭，就把各种食材切小炒饭，材料多又香，营养又丰富。主要材料：韭菜花胡萝卜香茹鸡蛋所需工具：炒锅制作步骤：第1步：食材第2步：切小粒第3步：第4步：锅放油，打入鸡蛋第5步：第6步：大🔥，搅拌鸡蛋第7步：炒成蛋花样...

很简单的，炸出来后脆脆的，香香的，而且自己家炸的有安全又好吃，何乐而不为呢？主要材料：香蕉自己想吃多少弄多少面包糠适量（超市与某宝有售）鸡蛋一到两个油适量所需工具：锅一个容器三到四个制作步骤：第1步：将一个蛋敲入碗中，打散第2...

晚上特别饿，心血来潮做了个香肠炒饭，第一次做，味道还是不错的，哈哈主要材料：青椒豌豆粒芹菜香肠所需工具：手制作步骤：第1步：香肠，芹菜，青椒切丁，豌豆粒洗净备用第2步：坐锅烧油第3步：同时倒入香肠和青椒翻炒，香肠需要大火煸出油，而青...

爸爸亲手做的❤️据说是他当兵时学的❤️好吃的都想把壳吞下去了^_^(☆_☆)主要材料：螺蛳适量辣椒适量香菜3～4根盐适量味精适量黄酒3至4勺所需工具：锅子一个制作步骤：第1步：先来张成品图^_^第2步：锅子的话先把水分蒸发掉第3步：倒...

在春季的时侯，母亲大人为了锻炼身体养了20只小鸡仔儿，长得十分可爱喜人，只是公鸡略多，在僧多粥少的情况下，为了媳妇儿而战的勇士们打的不可开交，于是，不幸负重伤的loser只好“被”无情的请上了餐桌。🍲主要材料：鸡肉一只负伤...

蛋炒饭～主要材料：超轻粘土染料光油所需工具：你可爱的爪爪制作步骤：第1步：抓出你可爱的小碗第2步：一粒粒米饭～第3步：可爱的蛋蛋～第4步：开爪第5步：好吃的蛋炒饭～小贴士：做完之后我吃到真正的蛋炒饭了！因为妈妈回来了！...

四川人怎么能在春天不吃香椿呢。香椿又名香桩头，大红椿树。食用的是香椿芽，就是香椿树才发出的嫩芽主要材料：香椿一小把（约60g）鸡蛋或鹅蛋鸡蛋4枚或鹅蛋2枚猪油适量盐适量所需工具：锅制作步骤：第1步：刚从树上摘下来的香椿第2...

不喜勿喷我一个人一边抄饭一边拍照一边吃一边发教程我容易吗我！！？主要材料：鸡蛋两个豆豉老干妈什么的要沥油半锅铲土豆一个酸面也有人叫它炸广椒半锅铲所需工具：厨房用具制作步骤：第1步：土豆刮皮切丁第2步：俩蛋第3步：搅拌第4步...

这是一道南方的家常菜，可以代替米饭的哦✧(ง•̀_•́)ง跟着我一起加油吧！（转载）主要材料：盐适量蒜瓣适量葱适量豆油适量酱油适量所需工具：可爱的小爪一双筷子一双（不要塑料的）锅一个盘子（碗）一个制作步骤：第1步：看图第2步：求关...

青椒切丝香干切丝炒制而成的美味主要材料：青椒500克香干子350克所需工具：刀锅制作步骤：第1步：青椒香干切丝，生姜大蒜切丁第2步：锅烧热加油第3步：油热放大蒜生姜炒出香味第4步：放入青椒丝第5步：放入香干子丝第6步：加入半勺酱油一...