秋葵可是糖尿病克星！好吃易做来围观吧！
主要材料：
| 秋葵 鸡胸肉 番茄 橄榄油 豆粉鸡精 3两 小半碗 半个 适量 适量 |
所需工具：
| 锅，刀， |
制作步骤：
第1步：
秋葵洗净在沸水中过一下
第2步：
切小段备用
第3步：
鸡胸肉切丁加橄榄油、盐、生抽、鸡精豆粉码味
第4步：
番茄切丁备用
第5步：
就三样准备好备用
第6步：
橄榄油热了倒入鸡丁翻炒至变色
第7步：
加入秋葵翻炒两下
第8步：
加生抽适量翻炒提色
第9步：
最后加入番茄再翻两三下就OK了
第10步：
出锅装盘
小贴士：
这道菜很简单，也没有多余的佐料！味道很清新！颜色也很提食欲！老少皆宜哦！
