传统养生姜茶手工美食烘焙教程

最近这几个星期我们这边（广东）一直都阴雨连绵，一天到晚都有雾，很潮湿，学校也因为很多人得流感调休了，这几天都煲了姜水喝，所以自己也没感冒

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

枸杞，红枣，桂圆，煮熟的鸡蛋

第2步：

将鸡蛋用刀子划一些口子

第3步：

红糖，我家用的是从四川带来的古方红糖，和之前的材料一起煮，我还放了一点桂花

第4步：

因为最近天气原因，才在里面加了姜块的，之前我放的是黄芪，当归，红枣，枸杞，鸡蛋，红糖，桂圆，每个月都会喝几次，补气血，对痛经也有些帮助

小贴士：

这个不能在大姨妈光顾的时候喝，然后就是不爱甜食的小伙伴儿要注意加糖的量，最近广东的天气不太好，其他地方的天气不知道如何，预防流感，可以早上喝些红糖姜水，姜可以煲久一些