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好吃的紫薯饼主要材料：紫薯2芝麻糯米粉白糖所需工具：油制作步骤：第1步：洗干净第2步：把紫薯蒸熟，弄成糊状第3步：和糯米芝麻混合揉成团第4步：油炸第5步：没把握好火候，不过挺好吃，就是不好看。...

……主要材料：……所需工具：……制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...

.主要材料：紫薯椰蓉所需工具：塑料袋制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：小贴士：无。...

简单营养的紫薯饼，软糯的口感甜到心尖里…主要材料：紫薯适量玉米粉适量全麦粉适量所需工具：磨具一个制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小贴士：喜欢吃甜的盆友可以加点牛奶或者细砂糖，口味都是可以根据自己的喜...

在网上看到的挺好看，就试着做了下尝尝主要材料：紫薯2个西米适量所需工具：锅一个料理机一个制作步骤：第1步：西米用料理机打碎，西米不好打打久会，加温水揉成面，用保鲜膜醒10-15分钟第2步：紫薯蒸熟或煮熟，用勺子压碎，我女儿一直闹，下...

好吃的紫薯雪球开起来！主要材料：紫薯150克糯米粉130克细砂糖60克玉米淀粉30克水100克泡打粉1/2小勺（2.5ml）花生油适量所需工具：刀筷子制作步骤：第1步：1🐨紫薯去皮后切小块称重，放入碗里，盖上保鲜膜，用蒸锅中火蒸25分钟左右，直到...

紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。主要材料：紫薯...

简单又美味的紫薯，关键是做成这样孩子就更加喜欢吃啦主要材料：紫薯沙拉酱所需工具：勺子碟子制作步骤：第1步：将紫薯放微波炉转熟，然后捣成泥状第2步：捏成小球（若是有裱花笔，可以用裱花笔做成不同造型）第3步：挤上沙拉酱...

简单小食主要材料：糖粉1黄油1低筋面粉1紫薯1所需工具：烤箱制作步骤：第1步：紫薯洗净切块第2步：蒸熟第3步：碾成泥，加入适量糖提味第4步：面的部分，需要黄油鸡蛋面粉第5步：黄油打发，分次➕蛋第6步：加入面粉第7步：揉匀第8步：擀成长行的面...

，主要材料：，所需工具：，制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：...

简单的主要材料：黄瓜紫薯所需工具：锅1制作步骤：第1步：紫薯第2步：捣碎第3步：黄瓜，如果你有模具的话。心型什么都行。如果没有就是考验你刀工的时候啦！第4步：填满第5步：嗯哼，其实放地瓜也是可以的。小贴士：放紫薯，地瓜都可以。...

这是我在好豆菜谱截的图，明天可能试做一下，我尝尝好不好吃，告诉大家，然后大家在动手试试主要材料：超市买的西米和紫薯所需工具：蒸锅，保鲜膜，油制作步骤：第1步：作为一名资深吃货，怎么能抵挡呢第2步：现在就流口水了第3步：每次看到美...

没有人不喜欢吃紫薯吧，甜甜的还是粗粮，非常适合在减肥的你哦～主要材料：紫薯中等个头2～3个西米粉100g左右蜂蜜15g汤匙一勺白砂糖或者木糖醇15g汤匙半勺所需工具：蒸锅擀面杖制作步骤：第1步：两个中等大小的紫薯削皮第2步：蒸紫薯，切...

紫薯芝麻饼主要材料：紫薯泥200克糯米粉45克食用油适量白砂糖20克牛奶60克白（黑）芝麻适量所需工具：锅勺子盘子制作步骤：第1步：第2步：1.紫薯上锅蒸熟第3步：2.去皮用勺碾压成泥，可根据自己口味加入白糖第4步：3.搅拌均匀，这时的紫薯...

喜欢关注，每天更，诚信不是问题主要材料：紫薯1所需工具：手一双制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：💓不？...

……主要材料：……图片里有所需工具：……制作步骤：第1步：材料第2步：看图片吧第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：倒水第9步：完成小贴士：关注我送头像，壁纸，聊天背景...

甜食，外卖的红豆不好太甜，建议自己做红豆陷主要材料：紫薯适量酸奶适量红豆陷适量所需工具：月饼模具一套制作步骤：第1步：紫薯洗净蒸熟，切片，稻成泥第2步：分成数个小团，红豆陷也是，比例3:2，模具上涂层油，把红豆陷塞入紫薯，揉成团，放入...

这个要有耐心嗯主要材料：紫薯1所需工具：手一双制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小贴士：炒鸡Q...

好吃、可爱又简单主要材料：超轻粘土一丟丢所需工具：小刀一把灵巧的手一双制作步骤：第1步：成品图啊！第2步：用少些浅棕、黄色粘土调出面包色，如下图第3步：待用第4步：拿出紫色和深紫混合成紫薯馅料，如下图第5步：紫薯馅料，当当💡😁第6...

，主要材料：，所需工具：额制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：小贴士：无...

周末在家无聊，不想出去买饭，把家里的材料都收了出来，准备自己DIY美食(´▽)主要材料：紫薯1糯米粉随意砂糖随口味米饭适量所需工具：有蒸屉的锅1制作步骤：第1步：将紫薯地切开，这样方便蒸熟。第2步：然后放在蒸屉上蒸。因为我饿了，...

图片转自网络，出处见水印！自从升级为宝妈没有时间与大家交流了，宝宝开始添加辅食，我就各种搜集，想给宝宝最营养的无添加的食物，所以网络上搜集来的与大家分享，大家可以造着给自己的宝宝做起来主要材料：南瓜，紫薯，大米粉，鸡蛋所需...

喜欢关注，每天更主要材料：桂花1所需工具：手一双制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：小贴士：自己捏也行...

没有油脂，没有多余的调味料，两个紫薯就搞定健康的午饭主要材料：紫薯适量玉米粒适量香肠一根沙拉酱适量所需工具：煮锅一个蒸锅一个制作步骤：第1步：准备材料第2步：紫薯上锅蒸二十分钟以上，筷子能戳动为止第3步：蒸好的紫薯去皮切...

吃货创新啦主要材料：紫薯想吃多少弄多少西米想吃多少弄多少糯米粉紫薯的2/1白糖自己喜好所需工具：手一双蒸锅一个制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...