惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。太阳到达黄经345度时即为惊蛰，此时天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏冬眠的生物，草木也竞相舒展。今年的惊蛰是3月5日23:28。
《月令七十二候集解》中说：「二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。」 惊蛰分为三候：「一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。」意思是：一候桃花开放，二候黄莺开始呜叫，三候鹰少了，布穀鸟开始多起来。按照一般气侯规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区进入春耕。
惊蛰 春雷滚滚
提起惊蛰，必然想起春雷滚滚。而打雷的确是这个节气特有的现象，在众多古代文人诗词中可见一斑。晋代诗人陶渊明即有诗曰：「促春遘（gòu）时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。」
宋代诗人仇远的诗《惊蛰日雷》也是描述惊蛰的经典诗歌之一：「坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。顿然草木精神别，自是寒暄气候催。惟有石龟并木雁，守株不动任春回。」其中「坤宫」指西南方，「蛰户」指虫子冬眠的洞穴。这首诗形象地写出了惊蛰之后雨骤风急、电闪雷鸣以及草木萌发、春回大地的景象。
惊蛰的到来意味着春耕的开始，为了祈求风调雨顺，人们崇奉惊蛰的节气神「雷神」。古时这天，家家户户贴上雷神的贴画，摆上供品，或者去庙里燃香祭拜，希望来年少灾害。
惊蛰 原名启蛰
昆虫入冬后藏伏于土中冬眠，不吃不喝不动，古人称之为「蛰」。「启」是开启的意思，随着气温升高，泥土变得鬆软，冬眠的昆虫感受到春天的阳和之气，打破原来的蛰伏状态，从土中钻出来活动，这就是「启蛰」。
《周礼‧考工记‧韗人》篇上说：「凡冒鼓必以启蛰之日」；《左传‧桓公五年》云：「凡祀，启蛰而郊。」中国最早的一部传统农事历书《夏小正》曰：「正月启蛰，言始发蛰也。」意思是，昆虫经冬日蛰伏，至春又复出活动，故称「启蛰」。
西汉第六代皇帝汉景帝的名字叫「刘启」，为了避讳他的名字，将「启」改为了意思相近的「惊」字。南宋官员、经史学者王应麟在《困学纪闻》说：「改启为惊，盖避景帝讳。」
在汉朝景帝之前，二十四节气中的「启蛰」是排在「雨水」前面的，改「惊蛰」后，人们又把它同「雨水」调换了位置，同样，「穀雨」与「清明」的次序也被置换，才形成今天的顺序。
汉景帝前：立春 ⇒ 启蛰 ⇒ 雨水 ⇒ 春分 ⇒ 穀雨 ⇒ 清明
汉景帝始：立春 ⇒ 雨水 ⇒ 惊蛰 ⇒ 春分 ⇒ 清明 ⇒ 穀雨
进入唐代后，「启」字的避讳已无必要，「启蛰」的名称又重新被使用。唐代文学家柳宗元在《非国语‧不藉》中写道：「启蛰也得其耕，时雨也得其种。」 而唐代天文学家编制的「大衍历」仍采用了「惊蛰」一名，并沿用至今。但日本仍然使用「启蛰」这个名称。
惊蛰 祭白虎
中国民间认为白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食，开口噬人，如果冒犯它，在当年就会经常遭到「邪恶小人」兴波作浪，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰这天祭白虎。
玄学书籍《人元祕枢经》中称：「白虎者，岁中凶神也，常居岁后四辰。所居之地，犯之，主有丧服之灾。」十二主星宿歌诀云：「白虎凶神当堂坐，流年必然有灾祸，不现内孝现外孝，否则流血难躲过。」
所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血餵之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
损德打小人 不如招贵人
提到「惊蛰」，大家都会想起「鹅颈桥下打小人」。打小人流行于广东，盛行于香港。在香港，每到惊蛰日，以打小人闻名的鹅颈桥底便非常热闹，不少人慕名而至。
中国以农立国，惊蛰之日百虫出，蛇、虫、鼠、蚁危害农作物，因此古时人们便想用「祭白虎」来驱赶虫蚁。
古诗《惊蛰》：「陌上杨柳方竞春，塘中鲫鲥早成荫。忽闻天公霹雳声，禽兽虫豸倒乾坤。」惊蛰犹如平地一声雷，冬眠的虫子也甦醒了，家中的爬虫走蚁开始爬出洞穴，四处觅食。过冬的虫卵也要开始孵化，田地里的虫害也增多了。所以古时惊蛰日，人们会手持清香、艾草，熏家中屋里的四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。
唐代着名医药学家孙思邈在其编着的《千金月令》上说：「惊蛰日，取石灰糁门限外，可绝虫蚁。」石灰原本具有消毒杀虫的功效，在惊蛰这天，将石灰撒在门槛外和庭院中，以驱逐虫蚁。
久而久之，民间把虫蚁比喻为是非口舌，以「祭白虎」来镇压小人，于是出现惊蛰打小人的习俗，希望透过镇压小人为自己带来好运。打小人一般在桥底或山边等地，据说这些地方较易招惹鬼神；也有说三岔路口煞气大，可克制小人。因此，符合两个条件的鹅颈桥底一直是打小人的热点。
香港堪舆学家麦玲玲说，打小人会损害自身福德，不建议打小人，就算真要打，最好不要指名道姓。她说，很多人打小人其实只为发洩心头之愤，与其损人不利己，不如想法招贵人，例如在家中桃花位，即东边位置摆放颜色鲜豔的花卉，催旺桃花；也可放置红色灯或摆设在单位的正中央，减低是非口舌，远离小人。
俗话说「吉人天相，好运随身」，善待他人，积善成德，好运自然相随，贵人自然相助，小人自然远离。＠＊#
