>
有朋自远方来~所以我要减肥了
主要材料:
所需工具:
制作步骤:
第1步:
先煮上 我们边煮边说~~
第2步:
好吧 之前删了10多张图~现在都是材料了 简单照了一下 陈皮 山楂 薏米 荷叶
第3步:
单煮荷叶喝 我觉得瘦胳膊最明显~
第4步:
薏米可以除湿~~
第5步:
要是喝山楂水容易拉肚子的就少放一些~
第6步:
比例其实自己掌握就可以~陈皮少量~希望他来了 我也瘦了 今天开始每天走5公里 加油~
图文推荐