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麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘手工美食烘焙教程

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麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘

夏天独有的味道,有人喜欢,有人不喜,吃法多种多样~

主要材料

  小麦粉  酵母
  新鲜麻子菜

所需工具:

  烙馍锅

制作步骤:

第1步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第2张

科普一下:
马齿苋(拉丁学名:Portulaca oleracea L.)为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10~30cm, 生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质。SL3脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。

第2步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第3张

洗干净,稍微切一下,不用太碎

第3步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第4张

加盐,自己掂量

第4步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第5张

五香粉

第5步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第6张

花椒粉,其实我还加了切碎的花椒叶,比较出味,忘了拍了,还可以加入辣椒粉

第6步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第7张

葱切碎

第7步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第8张

蒜剁碎

第8步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第9张

拌匀,一定要用手

第9步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第10张

发好的面

第10步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第11张

切一团,面不要太多,可以一点一点加

第11步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第12张

使劲揉匀

第12步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第13张

好啦

第13步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第14张

案板上洒上干面粉

第14步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第15张

把面菜挖出来,盆擦干净

第15步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第16张

在案板上稍微揉一揉

第16步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第17张

搓成这样

第17步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第18张

分好剂子

第18步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第19张

揉成圆的

第19步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第20张

用擀面杖擀一下

第20步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第21张

放在拍子上

第21步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第22张

烙馍锅烧热,多抹点油,把馍打进去

第22步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第23张

多翻翻,多转转

第23步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第24张

椒油拍黄瓜

第24步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第25张

小米绿豆粥

第25步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第26张

再配个蒜汁,蒜拍碎,放入蒜臼,放少许盐,少许味精,捣碎,加醋,加辣椒油

第26步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第27张

麻子菜馍和蒜汁简直就是完美搭配~

第27步:

麻子菜馍蘸蒜汁~端午节来点不一样滴美食😘 第28张

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