精致每一个早晨
主要材料:
香菇,胡萝卜,西兰花,甜玉米 |
所需工具:
厨房用具 |
制作步骤:
第1步:
食材。一个人的量
说明一下,西兰花用一小朵,胡萝卜用一小段,香菇一个。甜玉米也只要一点点。
第2步:
西兰花只取花顶部分,切出来小花备用。胡萝卜切特小的丁,香菇切成薄片。玉米就用一点点就好,有专门的玉米刨。
第3步:
面粉两汤匙
第4步:
加水和适量盐搅和匀。千万不要有面疙瘩哦。
第5步:
热锅凉油小火,先放香菇,香菇炒软了以后倒入胡萝卜丁。翻炒一会儿
第6步:
炒一会儿之后放入刚刚的面粉汤,还有玉米和西兰花碎,
第7步:
面汤开了以后,就是羹状了。煮一会儿,就装盘咯
第8步:
味道不错哟,不用加其他任何调味品
第9步:
小贴士:
简单好学,美味营养