蜂蜜柠檬茶具有很好的氧设备构建功效,常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美的孩子每天清晨起床后先空腹喝上一杯蜂蜜柠檬茶,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。
主要材料:
柠檬 5个 | 洋槐蜂蜜 500g |
所需工具:
密封罐 1个 | 刀 |
制作步骤:
第1步:
我准备了一个800ml容量的密封罐,装五个柠檬很合适,柠檬呢,青的黄的都ok
第2步:
罐子洗净,倒置晾干
第3步:
柠檬用盐搓洗,除去表皮的蜡,用清水洗净,晾(拭)干
第4步:
柠檬去除头和尾
第5步:
用刀切成薄片,并去籽,如果切到最后剩一点不好切了,可以先留着
第6步:
于罐中平铺一层
第7步:
倒入蜂蜜,盖过柠檬,所以就这样一层柠檬,一层蜂蜜的铺
第8步:
密封好,天气热的时候须放入冰箱中,不然会发酵变酸。腌制一周左右,就可以泡水喝了∩_∩,每天早上起床温开水冲两三片,美白祛斑
第9步:
开始切柠檬的最后不是剩了一些不好再切片吗,可以切碎了装在小瓶子里,倒满蜂蜜,腌制两三天即可食用
第10步:
5个柠檬做的蜂蜜柠檬茶就做好啦
小贴士:
1.早上刚起床或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
2.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边,这样切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
3.因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
4.冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。