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两吃鱿鱼,味道鲜美!手工美食烘焙教程

美食烘焙 阅读(1.75W)

两吃鱿鱼,味道鲜美!

拜托了,冰箱!这档娱乐节目给我了一些灵感,这道两吃鱿鱼其实是俩道可以当菜吃的主食。

主要材料

  鱿鱼       一只

所需工具:

  电饭锅       一个  炒锅       一个

制作步骤:

第1步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第2张

1洋葱是法宝,鱿鱼离不了。

第2步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第3张

鸡蛋不加粉面和盐,更鲜更嫩。煎鸡蛋饼切丝。

第3步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第4张

看图!

第4步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第5张

鱿鱼一定要选小只的,鱿鱼不要切开,把饭拌好调料塞进鱿鱼肚子,米要泡一晚上才容易熟。本文是重点!鱿鱼用盐和调料腌渍入味。米饭拌入各种菜,口味自己掌握,宁淡勿咸,因为鱿鱼腌渍过,起锅勾芡也有蚝油的。

第5步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第6张

熟了后,鱿鱼中段切三个口子。

第6步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第7张

起锅后炒锅勾芡浇在鱿鱼包饭上。

第7步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第8张

第二道菜

第8步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第9张

这道烩饭没有什么难度,主要是鸡蛋丝是最后下锅。油热了以后把混合菜和米的饭倒入锅中,此时米还是生的。调好的汤汁入锅后大火煮沸转小火慢炖。起锅放蒜苗香油。

第9步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第10张

看图

第10步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第11张

第一层麦片,麦片都是熟的,直接吃都可以的,所以不推荐放冰箱冷藏,现吃现做最好,健康又营养

第11步:

两吃鱿鱼,味道鲜美! 第12张

最后再点缀干果葡萄干什么的就完成了。