动物界要开运动会了，一个个小家伙们都在加紧的训练，企鹅也不例外，虽然胖嘟嘟的身体动起来有点困难，但是阻挡不了她们要减肥的心，借运动会的机会，减肥动起来，不过还是有那么几个累的气喘吁吁的
主要材料：
| 家常菜 1份 | 饭团 180克 |
| 胡萝卜 1根 | 海苔 2张 |
| 吐司 1片 | 茶叶蛋 2个 |
| 煮鸡蛋 1个 |
所需工具：
| 电饭煲 |
制作步骤：
第1步：
准备一份家常菜，家常菜不要大块的，大块的会不容易包，在双层保鲜膜上铺好米饭放上家常菜做馅儿，不要放得太多，饭团不容易团起来
第2步：
团成蛋形做企鹅的身体
第3步：
海苔剪成数字8字形
第4步：
把镂空地方对准米饭团包起来
第5步：
把胡萝卜切片剪成企鹅的嘴巴、脚等，海苔剪出眼睛
第6步：
煮鸡蛋用雕花刀切出花边
第7步：
把嘴巴眼睛瞪贴上
第8步：
是不是，又更可爱了
第9步：
萌萌哒
第10步：
成品图
小贴士：
家常菜不要大块的，大块的会不容易包，在双层保鲜膜上铺好米饭放上家常菜做馅儿，不要放得太多，饭团不容易团起来
