眩光的产生主要由于光学中的亮度分布，亮度范围和亮度的极端对比而引起的。眩光的危害程度受到空间和时间的影响。眩光会降低视觉功能，导致眼睛疲劳，使注意力涣散；眩光不利于细致复杂的工作，工作时间稍长就会使眼睛感到不舒适、心情烦燥、反应迟钝，从而降低劳动生产率、引起职业病和工伤事故。在展览馆、美术馆、体育馆等
室内
空间中出现眩光会降低空间的使用价值。因此，在天然采光和人工照明设计
中必须采取措施控制眩光。直接眩光
在观看物体的同一方向存在的发光体所引起的眩光称为直接眩光。在视野范围内的太阳光，发光天棚或小型灯具亮度过高时，都会产生眩光。直接眩光严重地降低视觉功效。
间接眩光
当发光体不在观看物体的同一方向时，由发光体引起的眩光称为间接眩光。间接眩光对视觉的影响不大。
反射眩光
由发光体通过镜面、玻璃反射的眩光与观看物体同一方向时所产生的眩光称为反射眩光。反射眩光与发光体光线的入射角度有关，与反光材料表面的性能有关。
各种眩光对人的视觉产生程度不同的影响，直接眩光和反射眩光都可能使人的视觉功能降低；反射眩光容易使人的眼睛感觉不舒适；有些强烈的眩光使人眼在一时间完全看不到物体，这种影响最大的眩光人们称它为失明眩光。
天然采光的眩光控制
天然采光产生眩光，主要出现在窗上，眩光可能来自直接日光、反射光或天空光等光气候的变化，如：太阳的高度低，接近垂直于窗玻璃表面；窗外存在一定的光群，而窗玻璃的面积又很大；倾斜安装窗玻璃并有镜面反射都会产生眩光。对天然采光的眩光控制，就是对窗的眩光控制，措施有三种：
改善室外环境，改善可能出现眩光的条件。如调整窗的朝向，控制建筑物的间距，加强室外绿化等。
合理选择与布置采光窗。窗的位置和朝向应尽量控制直接日光和天空光；窗的间距适当加大，窗的数量及面积适当减小。窗的形状宜避免横向带型窗。窗的材料宜采用透射系数低的玻璃、反射玻璃及折射玻璃等。
改善窗的细部构造。将窗台做成斜面，设置高反射率的顶棚，并利用室外反射提高顶棚亮度，减少对比。采用半透明百页窗减少高天空亮度区。利用人工照明照亮窗周围的墙面，以减少对比等，都可以减弱眩光。
人工照明眩光是由于照明光源、灯具或照明方式选择不当而产生的。照明眩光的控制应从控制光源眩光、灯具眩光和照明布置方式产生的眩光入手：
控制光源的眩光从光源本身的构造和工艺采取措施。在光源玻璃壳内壁镀金属层，以挡住高亮度电丝；采用磨砂等工艺制作半透明玻璃壳；在灯管内壁涂荧光物质，并增大发光表面；在灯管中选用适合眼睛敏锐度的光色等。
控制灯具的眩光。采用能降低表面亮度的材料制作灯具；灯具的构造应设置遮光罩或格栅并使遮光罩的遮光角符合要求，以遮挡灯光，使灯光向下；在满足室内功能的前提下，适当地减少灯具的数量；在室内空间尺寸不变的情况下，适当地提高灯具的安装高度。照明布置方式的眩光控制。照明布置方式应尽量隐蔽光源和降低亮度，可采用暗灯槽、光檐格栅式发光天棚等照明布置方式。
