看到电视里说爱平躺睡觉的人最好用个薄薄的枕头垫住稍微有些腾空的腰部，可以很好的保护腰，另外侧睡的时候也最好用个薄薄的枕头垫住稍微弯曲的膝关节，这样也能减轻腰部负担，特别对胖人来说，这很重要！看了眼身边的胖胖，做吧！！！！
主要材料：
| 棉布 | 棉花 |
所需工具：
| 针线 | 划粉 |
制作步骤：
第1步：
第一步剪裁，由于咱家胖胖比较宽厚，所以我裁的布片偏宽：62*35cm，两片，尽量用柔软的棉布哦
第2步：
第二步，将两款布片正面相对缝合两长一短三边，然后翻回正面，如图。其实建议大家做的时候把另一个短边也缝合一半，这一步会减轻最后结束前的塞棉花和缝合的压力（偶就是因为没有这么做，最后手缝得腰酸。。。。。T~T）
第3步：
第三步，在布料的正中，用划粉画一个长方形（这个作用是为了防止一会塞的棉花会乱跑的），长宽也可以根据个人需要来自己定，我画的是23*15cm
第4步：
第四步，画的长方形也需要压缝它的两长一短三边，不过要注意的是，长方形未缝合的一短边和之前布料没有缝合的一边是在同一方向的哦~~~千万表弄反咯~~~
第5步：
这张应该能清楚看到没有缝的一边和布料没缝的一边都在同一方向了吧
第6步：
第五步，塞棉花啦！！！！
第7步：
先把最里面的一个区域塞满，至于塞多少棉花，可以一边塞一边按压一下塞的部分，具体需要多少弹力，自己把握咯
第8步：
第六步，塞之前缝的小长方形的区域
第9步：
可以侧面看看我塞了多少棉花哦~~~个人觉得还可以多塞一些，不过比这个再少的话就没有弹性了。。。。
第10步：
第七步，塞两条筒状的区域
第11步：
第八步，塞最后一个区域，如果之前第二步把最后一短边缝合了一半或一部分，在这一步塞棉花时就不会太费劲，动手做到这的亲们一定能体会
第12步：
第九步，缝合最后的短边！DUANG!!DUANG!!DUANG!!!!护腰小枕头诞生了！！！！
小贴士：
妈妈们如果给小宝宝做小枕头也可以这么做哦！！！
